SleepyTime(睡眠时间)app

SleepyTime，健康睡眠用SleepyTime吗，自动记录你的睡眠时间，为你带来良好的睡眠建议，解决失眠等其它睡眠不足问题

SleepyTime介绍

每当你睡觉，你进入一个系列的睡眠周期，持续约90分钟，在一个周期中醒来会让你觉得昏昏沉沉和疲惫。这是一个应用程序，旨在帮助你在睡眠周期之间醒来，让您开始新的一天清醒的头脑

帮助你解决

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠
对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠
夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长

中文名：SleepyTime

包名：com.icechen1.sleepytime

MD5值：41bad7632ac14f99cf3de959b0c6d9fe