认知行为治疗软件CCBT app

认知行为治疗软件CCBT app是中国认知行为治疗网推出的一款手机客户端软件，在心理治疗领取目前世界范围使用最广泛的疗法就是认知行为治疗，这种疗法对抑郁、焦虑强迫、失眠、人际关系、情感问题、职业发展等心理问题疗效显著。这款软件可以帮助患有这些心理问题的患者进行治疗。

认知行为治疗介绍：

认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy ,CBT)是目前世界上应用最广泛、疗效最明确的心理治疗方法，对抑郁、焦虑强迫、失眠、人际关系、情感问题、职业发展等多种心理问题均有系统的治疗方法和明确的治疗效果。
从2004年开始，西方的CBT专家开始发展出CBT的计算机程序，代替治疗师来完成治疗，即人机对话的方式实现治疗，并取得了成功。这就是计算机化的认知行为治疗（CCBT）。

中国CBT专业组织的专家团队在参考英国、澳大利亚、美国比较先进的CCBT的基础上，经过了近2年的开发，结合中国患者的特点，发展出了一套中文的CCBT，包括“走出抑郁、战胜焦虑、远离失眠和直面强迫”四项内容，在此提供给广大需要者，进行心理问题的自助。

什么是CBT：

认知行为治疗(Cognitive-behavioral therapy，CBT)是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法，是通过改变个人非适应性的思维和行为模式来减少失调情绪和行为，改善心理问题的一系列心理治疗方法的总和。目前，CBT已经成为世界上流行最为广泛，被使用最多的心理治疗方法。从上个世纪80年代我国心理治疗专业恢复以来，CBT以其短程有效、结构化、操作性强等优势深得心理卫生工作者的青睐，在教育、卫生、社会福利等领域得到一定范围的应用，CBT已经成为心理咨询师、心理治疗师、学校心理健康教师、社会工作者必备的技能。

软件功能：

该应用包括“走出抑郁、战胜焦虑、远离失眠和直面强迫”四项内容，采用人机对话的方式实现治疗，在此提供给广大需要者，进行心理问题的自助。

中文名：CCBT

包名：xinhai.ccbt

MD5值：fc02bf7dca87a6300c7be67cc4e66022