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断舍离pdf是为大家提供的断舍离在线阅读，断舍离是一种不收拾的收拾法，一旦了解了它的机制，你就能在瞬间燃起斗志，下定决心大干一场。人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。
想幸福，先放下对幸福的执念（1）
想幸福，先放下对幸福的执念（2）
什么是断舍离（1）
什么是断舍离（2）
断舍离是不收拾的收拾法
从关系轴和时间轴看物品
为了保持好心情而收拾
与整理术、收纳术有什么不一样
筛选物品带来的自我察觉
夺回被占据的空间和能量
案例一 和廉价塑料勺子相称的自己
从衣柜开始，来一场自我改革吧
从不穿的衣服着手，去除自己的执念
筛选物品的同时，也改变了人际关系
动手实践，意识也能获得转变
和物品成为好朋友
磨砺内在的感应力
东西要用才有价值
蒙古人与断舍离的生活法
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