皮肤干燥必备(护肤美容技巧)app

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皮肤干燥必备(护肤美容技巧)app介绍

由于现在的气候越来越干燥，环境质量也比较差，很多人都出现了皮肤干燥起皮的现象，那么，皮肤干燥怎么办？如果没有及时给予护理还会引起干裂，如何让才能解决皮肤起皮困扰，重现水润细腻肌肤呢?一起来了解下吧。

皮肤干燥起皮怎么办

洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

可以使用保湿润肤品。同时可以补充一些B2元素。

中文名：皮肤干燥必备

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