手机护眼

手机护眼是一款专为安卓用户打造的屏幕护眼工具，它通过智能调节屏幕色温、亮度与蓝光强度，有效缓解长时间看手机带来的眼睛干涩、疲劳与酸胀感。软件体积小巧、运行稳定，无需root权限即可轻松使用，无论是白天办公还是夜间刷剧，都能为你提供舒适的视觉体验。手机护眼还内置多种情景模式与定时提醒功能，帮助你养成健康的用眼习惯，是手机必备的贴心伴侣。

核心功能亮点

智能蓝光过滤:

手机护眼采用先进的蓝光过滤算法，可根据环境光线自动调整屏幕蓝光输出比例，在保证色彩真实度的同时，有效减少有害蓝光对眼睛的刺激。用户可手动调节过滤强度，从轻微到深度过滤共五档可选，满足白天阅读、夜间浏览等不同场景需求。

夜间深色模式:

针对暗光环境，手机护眼提供一键开启的夜间深色模式，将屏幕背景切换为纯黑或深灰色，同时降低最低亮度阈值，避免在黑暗中屏幕过亮刺眼。该模式可与系统深色模式联动，自动识别日落时间切换，减少夜间使用手机时的眩光干扰，提升睡眠质量。

用眼疲劳提醒:

内置智能疲劳监测机制，通过统计连续使用时长与屏幕操作频率，在达到预设阈值（如20分钟、45分钟）时弹出温馨提醒，建议用户远眺或闭眼休息。用户可自定义提醒间隔与休息时长，配合3分钟眼保健操引导动画，帮助缓解视疲劳，保护视力健康。

自定义情景模式:

软件预设阅读、办公、夜间、户外四种常用情景模式，每种模式对应不同的色温与亮度组合。用户还可手动调整色温旋钮（2700K-6500K）和亮度滑条，打造个人专属的显示参数。所有设置可保存为自定义方案，并支持定时切换或根据地理位置自动启用。

低功耗不占资源:

手机护眼采用轻量化引擎设计，后台运行内存占用低于15MB，CPU占用率几乎为零，不会耗费过多电量。经过测试，连续开启24小时护眼模式仅增加2%耗电量。同时支持开机自启和通知栏快捷开关，无需频繁打开应用，省心又省电。

使用经验技巧

1. 下载安装时请确保手机系统为Android 6.0及以上，否则可能无法正常安装。
2. 安装后首次打开，请授予“悬浮窗权限”和“修改系统设置”权限，否则部分功能无法生效。在手机设置-应用-权限管理中允许，切勿跳过。
3. 若开启护眼后屏幕颜色失真，可在“高级设置”中调整色彩补偿滑块，通常将红色调高5%即可。
4. 手机护眼与部分省电模式冲突时，可能导致亮度自动跳变，建议在电池优化中将其设为“不优化”。
5. 电脑端用户可使用同款浏览器扩展，但手机端体验最佳，支持定时和传感器联动。
6. 遇到闪退或卡死，请先清除应用缓存（设置-应用-手机护眼-存储-清除缓存），再重启手机。
7. 若应用无法自启动，需在“自启动管理”中允许该应用后台运行，否则提醒功能会失效。
8. 高危避坑：不要在护眼模式开启时进行颜色校准类游戏或设计工作，否则会严重影响视觉效果。
9. 优化技巧：开启“定时切换”功能，结合日常作息自动调整，无需手动操作。
10. 温馨提示：本软件不包含任何恶意插件，可放心使用。
若遇到提示缺少“无障碍服务”，请前往系统设置开启，否则自动亮度调节无法实现。

热门同款实用工具

软件名称	功能优势	评分
眼睛护照	自动调节色温，缓解疲劳	★★★★☆
护眼宝典	多种模式，定时提醒	★★★★☆
省眼助手	智能感光，夜间必备	★★★★★
柔光屏幕	纸质感显示，防眩光	★★★★
蓝光过滤器	强力蓝光过滤，护眼	★★★★☆
夜间护眼灯	降低白点，助睡眠	★★★☆☆
屏幕护眼器	多场景切换，省电	★★★★

用户问答专区

问：手机护眼软件靠谱吗？安全吗？
答：手机护眼是正规应用，无广告无插件，完全离线运行。权限仅用于调节亮度和显示悬浮窗，不收集任何个人隐私，可放心使用。

问：手机护眼怎么用效果最好？
答：建议开启“自动亮度”和“定时切换”，白天使用阅读模式，夜间切换为深色模式。同时将蓝光过滤调至60%左右，既能护眼又不影响视觉清晰度。

问：手机护眼会耗电吗？
答：耗电极低，经过测试，开启24小时耗电不到3%。软件已优化后台功耗，且不会常驻运行传感器，仅在屏幕点亮时工作。

更新日志（v1.0.0）

版本：v1.0.0　发布日期：2025-07-15

【新增】首版上线，包含基础蓝光过滤、夜间模式、疲劳提醒等核心功能；新增5种预设情景模式；支持自定义色温调节。

【优化】优化了屏幕亮度调节算法，使过渡更平滑；降低内存占用至15MB；适配全面屏与折叠屏。

【修复】修复了部分设备上开启护眼后屏幕闪烁的问题；修复了定时提醒不准确的问题；修复了与深色模式冲突导致的状态栏变色问题。