失眠记录app,手机端睡眠质量检测软件,可以实时查看您的睡眠质量,佩戴专业仪器进行数据反馈,失眠记录app还提供助眠辅助工具,白噪音,睡眠建议,打卡辅助等功能可以使用,有一定睡眠困扰的朋友们可以借助这款app来得到改善,欢迎广大用户朋友们下载体验。
应用描述
“失眠记录”——您贴心的睡眠守护者,致力于帮助您改善睡眠质量,重拾健康睡眠。
我们深知失眠的痛苦,因此特别研发了这款“失眠记录”app,以帮助您记录、分析并改善您的睡眠问题。
“失眠记录”app简洁易用,界面美观,让您在轻松愉快的氛围中改善睡眠。我们承诺将严格保护您的隐私,确保您的个人信息安全。
核心功能
1.睡眠记录:轻松记录您的入睡时间、醒来时间以及睡眠时长,帮助您了解自己的睡眠习惯。
2.失眠日志:详细记录您的失眠症状、可能的原因以及您采取的措施,帮助您找出失眠的根源。
3.睡眠分析:基于您的记录,生成个性化的睡眠报告,分析您的睡眠质量和可能的改善方法。
4.助眠建议:提供丰富的助眠建议,包括调整作息、改善睡眠环境、进行放松训练等,帮助您改善睡眠。
软件特色
1、生活压力等原因,不少人会出现失眠的情况,长期这样的话,对我们的身体其实有一定的影响哦;
2、平台结合了最科学简单的方式,让你关注个人失眠情况;
3、自动统计模式,可以轻松获得一些信息哦。
新版亮点
1、更全面的检测功能,记录下你的入睡时间,快速添加,非常便捷。
2、自动统计功能,每晚深度睡眠时间有多少我们也能掌握!
3、结合所有数据,快速完成分析,让你得出结果,知晓具体数据。
中文名:失眠记录
包名:com.smjl.shimianjilu
MD5值:82989f4e321bb299c0ea8bba2744079d