食物书App膳食信息

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查阅丰富可靠的营养素相关知识

从数据图文了解超过500种食材的信息

分门别类地比较食材间差异

更全面地了解自身所需营养素与每餐成分

您将有一个观察膳食结构的量化角度，从而可以更有依据和有针对性地调整完善自己的饮食结构，最后希望您使用愉快:)

软件功能

食物查询：方便快速的查询食物热量、碳水、GI\GL数值以及其它多种营养素，番茄仔帮您吃得明白，吃得安心。

饮食记录：简单方便记录饮食和运动，对于控卡、控碳水的用户，可以按餐统计热量和三大营养素，简单高效！

营养分析与饮食建议: 简单记录饮食就可一键分析，更直观了解营养状况，专业科学地评估日常饮食是否健康合理。

血糖管理：对于有血糖管理需求的用户，可以个性化生成血糖监测目标和监测方案，快速方便地记录血糖并得到建议；提供专业的饮食指导和血糖分析，将饮食和血糖紧密结合，帮助更好地管理血糖。

健康记录：不仅能记录体重、腰围，还有各类检查化验指标的记录功能，多方位管理您的健康数据。

软件特色

1、多达255个种类的常见果蔬、食材：87种水果+98种蔬菜+15种坚果+20种水产+20种肉蛋禽+15种五谷杂粮，支持快速查找。

2、怎么挑：从外观、气味、手感、品种多个角度帮你挑到好吃的。

3、怎么吃：从清洗、去皮、吃法、存储、营养、功效、禁忌几个方面，让你吃的放心，吃的舒心。

4、你知道吗：香蕉树是这个样子？“滔婆、柰、柰子、频婆”都是啥？了解点不一样的果蔬知识。

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6、健康：提供包含应季、功效、营养、能不能吃、热量、GI、嘌呤、草酸、食在每日、四性、五味11个分类下的果蔬健康饮食指南。

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中文名：食物书

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