美味营养粥谱app

美味营养粥谱app是一款丰富的煮粥食谱，教你如何煮出美味可口的粥，喜欢下厨的朋友可千万不要错过了，图片配上文字的教学，我想你一定看得懂，剩下的就是下载这款app照着它实际操作一番吧！

喝粥的好处：

喝粥具有容易消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等好处。
中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。
二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。
老年人常喝粥油，可以起到补益肾精、益寿延年的效果；产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足，喝粥能养元气、增长体力，促进身体早日康复。

更新内容：

1.05更新日志：
[功能]更新了美味食谱系列目录。
[程序]升级了内部sdk，优化了滑动流畅度。

中文名：美味营养粥谱

包名：org.vv.homemade.ghongz

MD5值：064e46ce2bcbcb441bcd1eaaece52680