咕咕轻断食app官方版

咕咕轻断食app官方版是一款功能十分全面的饮食管理类软件。软件中，用户能够更加直观的了解各种饮食内容，根据自己的需求，找到适合自己的饮食内容进行管理更加方便。帮助你快速打造自己的想要的身材效果。软件中还设置了大量的健康饮食内容，全面丰富的饮食内容，感兴趣的话就下载咕咕轻断食app官方版试试吧。

咕咕轻断食app官方版介绍

轻断食是一种不用运动不用节食，既可以好好吃东西，又能减肥的健康瘦身方式~~如果你是久坐的上班族或学生党，选择它！如果你是代谢差的不爱运动人士，选择它！如果你是饮食不规律混乱者，选择它！

咕咕轻断食app官方版亮点

多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划

多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息

科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

咕咕轻断食app官方版指南

专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

咕咕轻断食app官方版测评

自动分析用户饮食习惯及缺失营养，推荐适合的营养补充品；

智能分析用户白天和晚上的睡眠状况，给出针对性的建议；

可以根据用户GPS位置自动推送周边健身房、瑜伽馆等健身场所信息。