中国广场舞app

中国广场舞app是一款影音播放应用，主要为用户推送国内各类广场舞表演视频、教学内容等，作为如今国内群众基数最大的舞蹈体系，“玩家”以中老年人居多，其中又以女性居多，反映了社会生活水平的提高，人们开始注重体育健身及精神方面的享受，有兴趣的朋友请下载吧。

应用简介：

“中国广场舞”是一个专业分享明星/个人舞队最新最火广场舞，热辣肚皮舞，浓情交谊舞，塑身美体操，养生健体功MV表演及视频教程的应用平台。在这里您可以欣赏她们的精彩表演，学习她们的曼妙舞姿，跳出自己的乐趣健康美丽。您还可以上传发布推荐自己舞队的精彩表演让大家欣赏点赞。

更新日志：

更新了视频播放拖拉功能。

广场舞特色：

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。

广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。

广场舞是近几年流行起来的，所以又叫现代舞，是现代都市人们健身舞，一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞，所以和现代生活息息相关。

注意事项：

时间选择

跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。

舞蹈着装

跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。