柠檬轻断食

柠檬轻断食app是由重庆百世铁科技有限公司打造的一款健身减肥类软件。用户通过软件能够更加详细的记录自己每日的饮食和喝水记录，记载自己三餐所摄入的热量更加直观。软件实时记录进食时间。精准进行把控，为用户提供最详细的轻断食平台。欢迎大家下载柠檬轻断食app体验。

柠檬轻断食app介绍

你最近有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗？据说，不节食、不运动也能减肥哦！好像就是这个《柠檬轻断食》，轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔！

软件指南

直观全面的提供每周的相关断食详情数据内容推送，还能够帮助用户进行记录相对应的喝水和体重对应管理。

并不是节食而是在期间内进行断食与进食循环的种饮食模式，不去规定该吃或不该吃食物而是控制进食时间。

实时追踪断食期间身体变化，血糖水平糖原储备生酮状态代谢情况健康减脂才是终极目标还有优质食谱推荐。

软件优势

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔！

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦！吃饭有当美女重要吗？！！！

【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

软件测评

选择相对应每天计划选择非常全面的推送有相关不同模式的断食期间模式，能够根据当前状态进行自由选择。

间歇性断食这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度增强活力预防阿尔茨海默病延缓衰老消除炎症的体验。

根据计划进行断食追踪提醒当前应该进食还是断食，什么时间开始什么时间结束每次断食数据进行详细记录。

更新内容

程序猿说：更了个寂寞

（其实就是优化了个小问题）

中文名：柠檬轻断食

包名：com.yuan.fasting

MD5值：44bd986fc5ff7c3ed7d4b32d697072ab