眠小羊app

眠小羊app，是一款可以帮助你解决睡眠问题的软件，连接检测仪器，可以帮助用户准确进行睡眠监测，从而为您提供专业的睡眠评估结果，从多方面来查找你的失眠原因，可以进行大自然的助眠音、轻音乐来进行放松，帮助您能将内心快速平静下来，获得更好的睡眠，需要的用户快来西西下载试试吧

软件介绍

眠小羊是一款专业应对睡眠问题的数字产品，在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担，也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。除此之外，结合智能穿戴式硬件头环，客观科学地记录您的睡眠情况和放松情况、改善入睡困难等问题。

科学客观的硬件辅助评估，专业系统的睡眠改善课程，精选验证的放松训练音频，在助力好眠的路上，眠小羊一直砥砺前行！

软件功能

【睡眠监测】与D-BAY智能头环结合，帮助用户高效习得放松的方法，记录用户的入睡点，科学客观的记录省去手动记录的麻烦，避免主观评估的不准确性

【助眠音频】自然疗愈、身体放松、轻音乐等音频，总有一款让你睡前得到放松，拥抱好眠

【睡眠评估】科学智能的问答，对您的睡眠情况进行评估

【重塑睡眠】知其因，方可改其行，通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现

【个人中心】专属你的小空间，在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告，忘记自己的任务也没关系，可以在这里查看

软件亮点

评估睡眠效率的关键小工具，让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因

将睡眠认知行为疗法数字化，循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况

这里还有最专业的的睡眠评估，根据您的情况生成每周的睡眠任务，帮助您改善入睡困难，做梦，失眠等睡眠问题。