舒尔特方格训练

舒尔特方格训练app，一个专注训练小程序，别被它的名字吓到，其实就是简单的一个方格找数字小游戏，可以自由设置方格大小和数量，并从小到大依次找到对应的数字即可，可以帮您训练专注力同时达到一定放松减压的效果。本次带来舒尔特方格训练app安卓版下载。

舒尔特方格训练app说明

网络上也有很多其他版本

我做这个也是恰巧之前做8x8_led点阵的项目 适合改编成这个训练器

与其他版本的区别在于

提供了难度选择 从4x4到9x9

点击正确方格会涂黑  避免干扰

支持多指触控 支持滑动触发 支持多指滑动

无聊的时候玩一玩 希望有点作用吧

经典的无花无壳无加密

无需联网无更新无自启

舒尔特方格训练科普

舒尔特方格，画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。

步骤：

第一步、测试者选中蓝色区域

第二步、测试者点击菜单栏下方的数据—排序，选择不同关键字对数据进行排序，得到不同排列的舒尔特表。

第三步、测试者计时开始，被测试者将1-25个数字依次找来，并读出声

第四步、测试者计时结束，记录被测试者所用测试时间（秒）

相关说明

“涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”

任何成功都离不开坚持刻意练习，把小事坚持做好，才能成就大事。

培养专注力也是如此，练习一天很容易，坚持100天很难。

这里介绍一个简单有效的注意力培养方法——舒尔特方格。在一张5*5的方形卡片格子内随机填入1~25共25个数字，用手指按1~25的顺序指出其位置，同时诵读出声，数完25个数字的时间越短，注意力水平越高。

中文名：8x8

包名：xyz.zj1d.a8x8

MD5值：be3166d1af8edfd1c9818d4652989acc