好睡眠86

好睡眠86是一款专为失眠人群打造的app，用户在这款好睡眠86app里面可以能够更好的帮助您进行入睡，为你带来超多缓解和调节的方式，让你入睡前有一个好心情，还能检测你的睡眠情况，帮助是非常大的，还等什么呢，有需要的小伙伴赶紧来试着下载这款好睡眠86app来感受体验一下吧！

软件特色

1、专注减压放松新方式，用自然之声、助眠音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力；
2、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦；
3、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

软件亮点

1.关注减轻压力和放松的新方法，利用自然的声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等来改善你的睡眠，调节你的情绪，缓解焦虑和压力。

2.放松和减轻压力，释放工作和生活的压力，冥想帮助卸下精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

3.减少焦虑等负面能量的产生，提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力。

软件优势

1.人一生的三分之一是在睡眠中度过的，然后是失眠，患有睡眠障碍的人就会患上这种疾病，严重影响他们的日常生活。

2.最初的目的是为每个人提供一个快速睡眠的环境，睡眠状态，如深度睡眠、浅睡眠、翻身、梦话等生理参数，

3.同时，根据我们监控的数据分析你的睡眠质量，并生成图表清晰显示，让你更好地了解自己。

软件点评

我们是可以通过这个软件很好的对自己的一个睡眠进行一个很好的辅助，让我们每天都是可以睡好一个安稳觉，给我们的工作也是带来很高的工作效率，需要的是可以下载去里面看看的。

中文名：好睡眠86

包名：limbo.naiso.asleepings

MD5值：200533e17cc4c592a5e5646697b7b945