帮心心理

帮心心理有着有效的心理训练的内容，能够帮助用户解决来自心理上面的问题，这款心理健康的解决的软件能够让用户的心理健康得到一个全方位的关注，如果你有着心理问题可以让人从旁辅导来进行使用，以这种方式来让你的心理问题得到一个简单的改善，喜欢的话就快来下载这款帮心心理！

帮心心理

帮心心理是基于CBT的心理训练课，通过7项科技创新，简单高效省时的帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰。

CBT通过对认知和行为的干预，达到改善心理困扰的效果。被认为是心理临床治疗领域中针对常见的情绪困扰的黄金标准疗法。

软件功能

①互动视频教学：简单高效边学边练，迅速改善情绪困扰

②专项情绪训练：超过10种不同情绪控制技巧快速掌握

③个性化小助手：全程伴随指导

④智能效果评估：课后量表全程跟踪情绪变化

⑤情绪分析技术：持续的记录和分析，提升控制情绪的技巧

⑥巩固训练：定制化的巩固训练，持续保持最佳状态，预防复发

⑦群体互助：训练过程分享到社区，辅助情绪改善

软件特色

战胜焦虑抑郁

CBT心理疗法

聚焦心理训练

海外心理学家

预防复发

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心理问题是现在非常常见也是非常必要的一个问题，我们如果碰见的话需要及时进行干预！

中文名：帮心心理

包名：cn.myhug.xlk

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