安心小睡眠app

安心小睡眠app为我们的睡眠质量提供各种保障，让你在需要休息的时候得到最大的放松，安心小睡眠app提供自然、冥想的声音练习和音频内容，帮助你从容入眠。想要的就来西西下载吧。

【软件说明】

我们是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。

【适用人群】

- 短暂性失眠，需要助眠的人群

- 不规律作息、睡眠拖延症的人

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

- 有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

【其他】

优化了冥想助理的体验，提升稳定性
1、增加摄像功能，冥想过程全掌握
2、可以关闭冥想助理的语音提示了
3、增加了分享功能和连续天数计算