安宝蓝CBTI

安宝蓝CBTI主要是用来治疗各种睡眠问题的疾病的平台，这里有权威的专业医疗技术，专门针对和改善您的睡眠质量，帮你解决各种睡眠问题。安宝蓝CBTI还提供免费的康复训练和指导，可以明显提升睡眠质量。

软件介绍

这是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业医疗睡眠APP。安宝蓝CBTI能根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，产品会定期推送专业的康复视频，提供医生在线电话咨询。

功能介绍

安宝蓝CBTI软件通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

如果您有失眠问题，睡眠质量不高问题，请下载安宝蓝CBTI，给您解决之道。

轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

不易入睡还易醒的老人

爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

其他内容

【快速入睡】 

我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库 

【入眠小技巧】 

睡眠师线上传授轻松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等，让失眠的你轻松跟“周公约会” 

【记录睡眠】 

更加有记录睡眠的功能，当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录，你可以每天对比自己的睡眠状态