脑力训练Elevate app

脑力训练app是一款锻炼头脑思维的app，软年内通过游戏等方式潜移默化的锻炼使用者的思维，反应能力等！觉得有用就来下载吧！

脑力训练app介绍

请注意，在本应用程序中传授的语言技能只适用于英语
Elevate是一款脑力训练应用，可用于提高注意力、说话技巧、处理速度等技能。每个人都将拥有个性化的培训课程，并且能够随着时间的推移而不断调整，以获得最佳效果。
Elevate将通过定期训练帮助您提升关键的认知技能，进而提高工作效率、盈利能力和自信心。
Elevate是一款脑力训练应用，可用于提高注意力、说话技巧、处理速度、记忆力、数学技能等。每个人都将拥有个性化的培训课程，并且能够随着时间的推移而不断调整，以获得最佳效果。
使用Elevateipip得越多，就越能提升关键的认知技能，而实践证明，认识技能有助于提高工作效率、收入以及自信。每周训练至少3次的用户都已大有收获并增加了自信心。

特色

25+ 多款游戏，帮助您提高关键的认知能力，例如注意力、记忆力、处理能力、数学、精确度以及理解能力。
详细的成绩跟踪。
个性化的每日练习，涵盖了您最需要的技能。
自适应的难度渐进，确保您的练习具有一定挑战性。
锻炼日历帮助您跟踪课程安排、保持学习动力。
还有更多！

脑力训练小建议

首先呼吸调整，深呼吸后，打开你的黄卡  将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方

看黄卡，看30秒左右，可以自己慢慢数1-45，注意看的过程中不要转动你的视线尽量不要眨眼。可以盯住中间的圆看 。看黄卡时，你的注意力集中的话会看到蓝色的圆周围有一个明亮的黄色的月牙状东西。前期训练可能看到的是白板。

看完后，闭上眼睛，静静的什么也不想。注意看前面（注意是闭眼啊），看前面眼帘，看到了残像吧这时就会在你的眼前出现一个补色卡（补色卡就是黄圆蓝色的卡）训练一段时间后，可能出现的是原色卡，也是正常的。刚开始的时间，残像（就是出现的卡片）可能只有5-10秒不要急，多训练几次，时间就会越来越长的。

残像消失后，不要急于睁开眼睛，短暂的消失后，残像会继续出现的等到眼前的卡片彻底消失，睁开眼睛，继续看黄卡

每次可以训练10-15次，时间大概20-30分钟左右。训练30分钟后，必须休息20-30分钟以上，再继续练习。黄卡训练主要是“少量多次”，是一个积累的过程，短时间上大量，适得其反！