饮食计划Lifesum

饮食计划Lifesum是一款保持健康饮食的软件，让每一个人都能够享受到健康的饮食，并且对自己进行监督，摒除掉以前的那种暴饮暴食的坏习惯，让每一个用户都能够在饮食上面形成更加健康的建构，每天膳食纤维以及各种维生素的摄入都有着一个较为固定的标准，保持健康从饮食做起！

饮食计划Lifesum软件介绍

饮食计划、食物日记、宏量计算器、卡路里计数器和健康食谱，所有这些都在一个方便的地方。让您的身体健康，让您的心情大好!

想尝试酮症、断食、腹式减肥或无糖饮食吗？我们有适合任何目标的完美饮食计划。需要一个健康追踪器来保持健康？不用怕。我们有一个直观的食物日记、宏量计算器和大量的营养指导。

软件功能

膳食计划和宏量追踪器 - TOP Lifesum 功能。

饮食计划和饮食建议，适合任何目标 - 减肥和健康饮食。

KETO、断食、PALO、排糖和更多的饮食和计划。

卡路里计数器和食物追踪器，带条码扫描器，方便记录。

宏量计算器 - 掌握每天的宏量、营养和卡路里的情况

饮食计划--从美味的食谱中吃出健康的食物，适合任何计划。

健康追踪器----随时掌握健身和健康状况。

软件特色

减肥节食计划

通过个性化的饮食计划来减肥。通过我们的测试，发现根据时间安排和生活方式，哪种饮食计划是最合适的。从断食、paleo到无糖饮食，以及介于两者之间的一切，我们有合适的计划来实现任何减肥目标。

食谱和膳食计划书

支持所有膳食计划的健康食谱。陷入节食困境？探索美味的Keto食谱，用无糖膳食计划打败饥饿感，或搜索Paleo食物清单和零食。

卡路里计数器和食物计划器

卡路里计数器和食物追踪器的功能，可以了解到每天的营养价值。今天锻炼了吗？去高级版，将Lifesum与FitBit、Runkeeper、Moves和其他健身应用同步。

饮食日记和宏量追踪器

宏计算的神话破译。使用我们的宏量跟踪器很容易--通过宏量计算器达到正确的能量消耗类型。只需扫描条形码获取宏量和营养信息，或手动输入。

加入4000万用户的健康之旅，发现追踪小习惯如何让您变得更快乐、更健康。

现在就下载Lifesum，马上就能改善您的健康状况。还可以从每天的反馈中受益，让您在实现减肥目标时保持专注和动力。

Lifesum 与 Google Fit 和 S Health 集成，允许用户将营养和运动数据从 Lifesum 导出到 Google Fit 和 S Health，并将健身数据、体重和身体测量值导入到 Lifesum。

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健康的饮食是保持身体健康的关键，很多的疾病都是由于在日常生活当中不健康的饮食所引起的！