Young(健身习惯养成)

Young以个人为中心的健身软件，你可以在上面指定属于你自己的健身计划，也能够根据对自己的规划来从上面获得更为合理的健身计划，让你的健身更加的具有方向和目的，直接以最为高效的方式来进行锻炼，不管你是健身还是瘦身都更加的具有目的性，感兴趣话就快来下载这款Young！

Young软件介绍

马上开始健身吧，

您可以自行定制一个健身计划，也可以使用我们给您推荐的健身计划。

在数百个健身动作中，您可以观看每一个动作的真人示范，动作要点，易犯错误等知识。也可以将这些健身动作组合成自己的健身计划。

极简操作，容易上手。这里拥有海量的训练方式，等待您的挖掘。我们也将不断推出更多的健身动作和健身计划，满足不同诉求的朋友。

软件特点

「数百个真人动作示范」

您可以跟着示范学会如何做这些动作，以及如何达到最佳训练效果。

「记录每一个动作的训练数据」

系统将这些数据绘制成趋势图，让您全面了解自己的成长趋势。

「每一个动作都有专门的文章解读」

了解做动作的正确方法，帮助您纠错。

「创建属于自己的健身计划」

可以设置重量、组数、次数、容量。所有动作和计划都可以添加到日历中，落实在每一天。

「添加系统推荐的健身计划」

专业健身教练训练计划定制，同样可以落实在日历中。

「多维度展示训练数据」

以年、月、周、日多维度统计每一个动作的训练数据，了解极限趋势。

「海量文章让您科学健身」

每天更新增肌、减脂、塑形、营养等文章和热门知识。

「分享您的训练成就」

所有统计的数据支持分享朋友圈，充分展示训练成果。

软件目的

Young-期望帮您达成的愿景

-让所有Young的用户，学会什么动作锻炼什么部位，如何做，可以达成什么样的效果。

-让所有Young的用户，学会给自己制定训练计划（只有自己才最了解自己）。

-简言之，知道自己的身体情况，才知道怎么练。

-让所有Young的用户，了解健身的基本知识和概念，以及常用的训练方法。

-Young未来开发的所有功能，都以健身训练为核心，只为你坚持！

-Young会引导并教会你关于健身的一切基础知识 ，让我们一起成长！

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引导并且让你能够学会健身，并不是无目的的去进行健身，让健身更加的高效，而仅仅简单的只是去锻炼！