自律早睡(健康生活)

自律早睡是一款“早睡”应用，帮你拥有一个健康的生活，让你拥有一个良好的健康习惯，通过每天定时提醒的办法来让你有着一个更好的生活质量，对于现代的年轻人来说“健康”才是第一生产力，所以规律睡眠非常的重要，感兴趣的话就快来下载这款自律早睡！

自律早睡软件介绍

晚上熬夜不睡觉？刷抖音？刷视频？刷头条？刷网页？

「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。

在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。

应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

早睡，锁机

软件功能

支持白名单设置

对不同的时间进行不同的调节

记录你每天玩手机的时间并且做出提醒

了解你早睡的次数

软件特点

1.5m的小巧体积

极简的操作方式

闹钟同步设置

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对于现在的年轻人来说早睡是非常重要的一件事情，并且在现在很多人都习惯熬夜的情况之下，早睡是一个异类但是同时也是一个非常好的习惯，如果你现在已经步入“养生”生活，那么需要从早睡做起！

版本记录

2022-03-26 版本: 1.4.4

1.锁机前两小时禁止修改、添加白名单应用

2.修复闪退、无响应问题

2021-04-17 版本: 1.3.0

1.优化界面

2.修复某些情况下无锁机记录问题。

3.修复白名单应用卸载后占留问题。

4.修复锁机界面存在的几个小问题。

5.加入用户系统支持登录注册。

6.加入锁机时长排行榜。

2020-10-31 版本: 1.2.3

1.优化定时任务检查。

2.更换数据库框架（升级出现任务丢失、定时锁定无效、锁机完成没有记录请清理一下数据或者卸载重新安装）。

3.优化历史记录统计。

4.选择白名单应用列表改为4列大图标。

5.修复快速锁重启手机后无法继续锁定问题。

6.修复锁机进度条出现倒转的情况。

7.还优化了部分模块及UI。

2020-10-17 版本: 1.2.2

解决运行内存占用过高问题。

中文名：早睡

包名：com.jabin.sleep

MD5值：bea7c6a808d45f3fa05ac795b76f3c01