喝水时间app

喝水app是一款让我们养成爱喝水合理喝水的一款软件,在喝水app上我们可以了解到每天喝水的重要性,在软件上它会根据你的身高和体重为你定制最适合你的饮水计划,到了时间就会提醒你,养成生活好习惯,过得越来越健康!

喝水app介绍

一款喝水提醒类的健康软件，通过对每个人的身体定制专属目标，并给予提醒，记录喝水历史，分析喝水计划，给大家带来健康的生活方式。

通过体重和性别自定义每日喝水的目标，软件会根据目标自动生成合理的喝水计划，另外可自定义喝水开始和结束时间，自定义铃声和方式等。

真正的健康不是一天八杯水这么简单，人体每日需摄入的喝水量有标准，60kg的成人大约每日需摄入饮水量在3000ml左右，通过食物和获取一部分，直饮获取一部分，需要有科学的方法才行。

合理饮水可以帮你

保持体形，减少卡路里摄入。

保持皮肤的清洁。

保持指甲头发的健康。

减少肾结石等等。

少喝水会引起很大的健康问题

缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作。 

缺水会导致人的肾脏及泌尿系统错误。

缺水会引起便秘，以及消化系统病症。 

缺水会导致呼吸系统疾病可能性增加。

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您因为忙碌忘记喝水吗？为了生活打拼，忽略了自己的健康，而通过合理规律的方式，可以找回自己的健康。 

喝水提醒闹钟，帮您喝水获得健康。

版本记录

2021-12-15 版本: 1.4.162

1.支持多个品牌智能手表

2020-11-04 版本: 1.3.115

1.3.115版本：
1.修复已知问题
2.优化对手表对支持

2020-10-19 版本: 1.3.114

1.修复已知问题

2020-09-17 版本: 1.3.110

1.修复了已知问题

2.可配合智能设备使用