你一天什么时候最幸福……韩国人生活体验调查

作者：佚名点击：75次评论：0次标签：幸福韩国

类型：卡通模板大小：722KB语言：中文评分：10.0
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　　对于韩国人而言，一天当中什么时候最幸福呢？很多人说“说话时”以及“吃饭时”最幸福。如果假设最为幸福的时间为18分，最不幸的时间为-18分，那么说话以及吃饭时得分都在10分以上。

　　在进行休闲活动时人们会感到幸福。但是根据休闲活动不同，幸福感也有所差异，运动、散步、兴趣活动和宗教活动等必须付出许多体力、心力的休闲活动比看电视、读书、听音乐等静止的休闲活动能够带给人们更多的幸福感。

　　按照职业与年龄不同，一天中感到最为幸福的时间也是不一样的。研究组将被调查的160名19岁以上的韩国人分为学生（19岁到29岁）、上班族（20岁至49岁）、家庭主妇（30岁至59岁）、老人（60岁以上）等几个组别，并对于各个年龄组人员一天中感到最幸福的时间进行了调查。上班族以及大学生们认为平日的晚间和周末最为幸福，而对于家庭主妇而言，不管是平日还是周末，幸福感最强的都是白天。上班族们认为下班之后与家人们在一起的时间最幸福，而主妇们觉得家人们不在的白天更幸福。而对于学生们而言，与朋友或者学长、学弟们在一起时感受到的幸福感与和家人在一起时是相似的。

　　性别以及年纪不同，幸福感也有所不同。40多岁韩国男性最不幸福，而40多岁女性相对而言则最为幸福。与其他年龄组相比，40多岁男性在个人层面（自身的成就、性格、健康）以及社会层面（人际关系、与所属团队的关系）的满足感都相对较低。“生活没有意思”是40多岁男性感到不幸福的最大理由。除了40多岁男性之外的所有年龄阶段在“生活的趣味”一项的平均得分是3.34分（1分代表完全没感觉，6分代表每天都有感觉），而40多岁男性在这一项上的得分只有3.07分。

　　40多岁男性最大的苦恼是“经济问题”以及“工作和业务”，这两项是大部分韩国成年男女都面对的主要苦恼，但是在40多岁男性身上尤其突出。调查组（组长为延世大学徐恩国(音)教授）方面分析称：“在社会的生存竞争中为了保住自身的地位，或者为了尽到作家长的责任，这时候感受到的压力最多。”“对于自身的事情和生活缺乏欲望或兴趣，一天一天浑浑噩噩地度过，这就是韩国40多岁男性的自画像。”

　　相反，40多岁中年女性的“幸福感最强”也十分有趣。40多岁女性的主要特征是经常表现出“正面情绪”。针对“自己在过去一个月中感到高兴、幸福、舒服等正面情绪的程度”这一问题，40岁以上女性的平均得分为5.08分，比其他成年男女组的平均得分4.84相对较高（1表示完全没有，7表示经常这样）。徐教授表示：“韩国社会当中，大多数承担着育儿任务和家庭事务的女性只有在到了一定年纪之后才可能得到享受属于自己时间的机会。”“男性一旦进入40岁之后，就会被外界的活动所牵绊。相反，女性从40岁则开始摆脱社会规范的束缚，感觉自己得到了解放。”

　　调查组强调，为了感受到幸福，“表达出正面情绪”非常重要。与隐藏正面情绪相比，在表达出来时更能使人感受到幸福。对此，德国心理学者弗里茨·斯塔克(Fritz Strack)有一个很著名的研究。他将人们分成两组，每一组人员都在看一部有趣的漫画，但他要求一组人微笑，而另一组的人不要微笑。结果显示，与压抑情绪表现的那一组相比，另一组释放情绪的人感受到的趣味更多。在心理学当中，这被称为“面部表情反馈理论(facial feedback theory)”。表情不仅仅反应感情，也会引起感情状态的变化。

　　调查组表示：“韩国人十分羞于表达自己的情绪。韩国男人从小就很社会化，压抑情感的表达。他们被灌输的理念是即使痛苦也不哭、即使高兴也不笑才是真正的男人，他们显然受到了这种文化的影响。”