小外甥刚七个多月身体一直都棒棒哒,可这几天还是不小心感染了咳嗽,白天晚上都咳不停。平时爱笑的小宝宝一逗就笑,可现在耷拉着脸不爱理人,都不笑了。尤其是他那粗重的咳嗽声听着都揪心。为了让小外甥快点好起来,我整理了几种止咳快的水果大家可以借鉴一下。
秋天是瓜果飘香的季节,又有大批的新鲜水果隆重上市,对于刚经历过夏天的水果盛宴的宝宝来说,秋天又是一个吃新鲜瓜果的好季节。不过,水果虽然营养丰富,却也不是能随意当饭吃的,宝宝肠胃消化能力有限,该吃什么水果?怎么吃水果?都是爸爸妈妈需要考虑的问题。
秋季咳嗽妈妈们应该注意这些问题:http://www.upkao.com/xlzx/
梨:秋梨是咳嗽首推的水果,不仅甘甜可口,还具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效,若宝宝太小则可以榨汁饮用。
火龙果;对咳嗽、气喘有抑制疗效,同时还可抗衰老、抗氧化,是老年人、心血管疾病患者的首选。
柚子:一年四季都可以买到,但秋冬的柚子最好吃最润肺清热。
柿子:性寒,具有很好的清热、消痰、止咳的功效,患有热咳的患者在日常生活中应该多吃。
枇杷:我国民间一直都用枇杷润肺止咳。
石榴:中秋前后石榴成熟,石榴性温甘酸,有生津液、止烦渴的作用。
秋后,气温会逐渐下降和缓和,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽,人体也开始进入阳盛阴衰的转化。这个时候要注意养肝护肝,在饮食上要"增酸",以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。