每天七分钟让你每天都抽出七分钟时间来锻炼,强壮自己的身体,让自己从钢筋水泥的森林中释放出来,解脱自己!
简介:
每天七分钟,轻松每一天。
上班了,也许没有很多时间锻炼,但是七分钟总可以抽出来锻炼的。
我们的锻炼七分钟,不光光只有一种锻炼模式。
总共有36个不同动作,覆盖 全身,上身,核心,下身各个部位。
共有3个等级,14套以锻炼七分钟为基础扩展的锻炼。
更有智能锻炼模式,根据您每天的反馈,介绍给您比较合理的模式。
反馈分为 【1】轻松,【2】一般,【3】累死了。
比如在第二个等级,连续5次锻炼轻松,则可以升级到第三个等级,没有复杂的图标和数据,您要做的就是点击 “智能锻炼”,一切都在软件中计算。
更新日志:
【4月2日更新】 解决锁屏的问题, 解决训练接受不返回上一界面问题。
7月16日更新:更新购买失效的错误
7月11日更新:修改不能循环的错误,感谢 "⊥i9erし" 报告错误
4月27日更新:修改评论方式。