Keep健身ios手机版

Keep健身ios手机版是一款专为喜欢运动健身的朋友们打造而来的健身APP，它为用户提供了丰富的视频健身教程，还能在这里交到意想不到的朋友哦！喜欢的朋友们可以下载试试哦！

功能特色：

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步 
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

- 连接 HealthKit，同步训练数据
完成训练后可与 HealthKit 连接，记录每次的训练成果和变化。

热门课程：

- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
- 线条型身材养成计划
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂

更新日志：

紧急修复了 iOS 7 和 iOS 8.1 开启闪退的问题