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公务员健康素养

1.0安卓最新版

软件大小:2.7M
更新时间:2015-12-02 16:43
软件语言:中文
软件厂商:
软件类别:国产软件 / 免费软件 / 生活服务
软件等级:
应用平台:Android
官方网站:http://www.cr173.com

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公务员健康素养app介绍

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一定要吃早餐，而且要吃好。
三餐定时定量，少吃零食。 “早饭宜好、午饭宜饱、晚饭宜少。
讲究饮食卫生，不吃腐败变质和霉变食品。
少吃油炸食物，不吃过烫食物。
“三少一高”，即少油、少盐、少糖、高纤维。
每天饮用6－8杯水
不偏食，不挑食。挑食往往造成营养素吸收不完全。
不暴饮暴食，不酗酒。

软件标签: 健康生活

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